健康的な生活を送るには、ある程度運動は必要ですよね。それにダイエットして昔の体を取り戻したいという方もいますよね。けど、フィットネスクラブへ行くにも仕事に家事に育児に忙しいママにはわざわざ行く時間がないし、とはいえ近くの公園や家の周りを走ったり散歩をするにも人の目が気になる方もいるんではないでしょうか？私はフィットネスクラブに行っても周りの目を気にしてあまり集中できないんですけどね。あとは男性でもヨガをやってみたいけど、男性が参加可能なクラブもなかなかないから諦めている男性もいるとか。
そんな方々に最適なのは、自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)
です。
このサービスはスマートフォンなどを使って、 自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うフィットネスサービス。なので人目も気にせず、移動時間もなく、自宅でトレーニングができるのです。
動画を見ながらではなく、オンラインでインストラクターと繋がっていて直接指導してもらえるので、自宅がフィットネスクラブに早変わりです。
しかも、リーズナブルな価格なのに無料体験もあるみたいです。
サービス概要
お持ちのスマートフォンやパソコンを使ってレッスンを受けます。
インストラクターとリアルタイムにつながって行うレッスンで、1日100レッスン以上やっているようです。インストラクターは200名以上在籍していて、しかも100種類以上のレッスンがあるようです。
時間はなんと早朝5時台から24時まで。これならいろいろなライフスタイルの方でもできそうですね。なので好きな時間やみなさんの空き時間を使えば、忙しくても、気軽に参加できそうです。
ヨガやピラティス、ストレッチでもさまざまなレッスンが用意されています。それにそれぞれにレッスンにレベル表示もされていて、初心者向け・運動量少なめというレベルから運動量多めもわかりやすいです。個人的は”鬼レッスン”が気になりました。
料金
料金プランは３つ。お好みにあわせて選んでみてください。
- スターター：1,980円/月（税抜）で月２チケット
- どのくらいの頻度で 体を動かすか、試してから決めたい人向け。
- ベーシック：3,980円/月（税抜）で月５チケット
- 週1回、休みの日には 体を動かしてリフレッシュする習慣をつけたい人向け
- プレミアム：6,980円/月（税抜）で１日２チケット
- 毎日運動して健康的に過ごしたい方向け
期間限定で体験レッスンを受けて２４時間以内に入会したら、次回更新までの間は月額で1,000円割引のようです。これはお得ですね。
まずは無料体験からですね。
メリット
自宅でできるから、移動することもなければ、外出する準備の必要もありませんね。スマホとヨガマットがあればできてしまいますね。
あとはひと目を気にせずできてしまいますね。
デメリット
フィットネスクラブでコミュニティや会員同士の繋がりを求めている人には向いていないですね。レッスン中はインストラクターと繋がっているので自宅にいるとはいえ、インターフォンが鳴っても出られないで、居留守になっちゃいますね。
まとめ
オンラインのフィットネススタジオはいかがでしたでしょうか？自宅にいながら、インストラクターに直接指導してもらえますし、レッスンの種類も100種類以上ということで、気軽にはじめて楽しく続けられそうな気がします。
気になった方はまずは無料体験からはじめてみてください。
